Рубрика: Словарь аюрведических терминов

Ш

Шукра — мужская репродуктивная ткань, одна из дхату.
Шрота — жизненный канал в теле. Этот термин в аюрведе применяется для обозначения как тончайших энергетических каналов — нади, так и крупных физических каналов, например для желудочно-кишечного тракта.

У

Упадхату — вторичная ткань, связанная с первичной дхату (примеры — молозиво, менструальные выделения, мышечные сухожилия, волосы).

Т

Тамас — свойство ума, направленное на сохранение и завершение. Может обозначать принцип темноты, инертности и заземления (сопротивления росту).
Тамастичный (-ая, -ое) — пища или образ жизни, практика, методы, вызывающие возрастание тамаса. Пища, подвергшаяся замораживанию, приготовленная в микроволновой печи, а также переедание могут вызвать негативный тамастичный эффект, тогда как свежеподжаренныи лук, приготовленный с любовью, может просто помочь заземлиться.
Теджас — внутренний блеск, свечение, сияние, творческий созидательный огонь.
Тридоша — действующие совместно три доши: вата, питта и ка-пха.
Тридошные субстанции или методики. Они одновременно успокаивают и поддерживают, тонизируют все три доши.
Трипхала — буквально означает «три плода»253. Сильнодействующий состав (вяжущий) из трав в виде порошка с неприятным вкусом. Весьма полезен для очищения и тонизирования кишечника. Кишечный тоник.

С

Садхана — духовная практика.
Саттва — качество ума, которое рождает чистоту, гармонию и равновесие.
Сатмья — то, к чему мы уже привыкли, что не причиняет нам вреда.
Саттвичный (-ая, -ое) — пища, образ жизни, способствующий чистоте, ненасилию, равновесию. Свежеприготовленная вегетарианская пища преимущественно саттвична.
Сушумна — центральный канал системы чакр.
Сира — кровеносный сосуд, упадхату для кровяных клеток.
Смегма — все сальные и другие выделения, включая пупочные, вплоть до генитальных.
Сная — подкожный жир, упадхату меды, жировая ткань.
Станья — молозиво, упадхату расы, плазмы.
Сведана (шведана) — очистительная парная баня, потение.

Р

Раджас — качество ума, пробуждающее энергию и побуждающее к действию.
Ракта — клетки крови и лимфы, одна из дхату.
Раса — плазма — жидкая часть кровяной ткани, одна из дхату. Также означает чувства, текучесть, телесные жидкости, жизненные соки.
Расаяна — омолаживающая терапия.

П

Панчакарма — пять методов очищения252, используемых в аюрве-де: вамана, виречана, басти, насья и ракта мокша.
Панча махабхута — пять великих элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля, из которых состоит все творение (Вселенная).
Пингала — тонкий канал (расположенный справа от центрального), идущий вверх, параллельно центральному каналу — сушумне.
Питта — доша, объединяющая элементы огня и воды, огненная доша (субстанция).
Пракрити — врожденный конституциональный тип.
Прана — тонкое дыхание, жизненная сила ци, животворная сила вселенной.
Прана вайю — разновидность ваты, которая вводит энергию из внешней среды через ноздри при вдохе; удана-вайю — разновидность ваты, выводящая энергию из грудной клетки и туловища, обеспечивает выдох через рот и нос; самана-вайю — разновидность ваты, поддерживающая пищеварительный огонь и пищеварение.
Прана майя коша — дыхание, эфирное тело — часть астрального тела, наиболее тесно примыкающая к плотному физическому телу.
Пранаяма — дыхательные упражнения для гармонизации энергии и укрепления здоровья.
Прасад — священная (благословленная) пища.

О

Оджас — энергетическая защитная оболочка, субстанция, отвечающая за здоровье и иммунитет.
Окасатмья — способ питания (диета) или образ жизни, который перестал приносить вред телу вследствие привычки — постоянного следования такому образу жизни. Окасатмья объясняет нам, как один человек способен постоянно питаться чем-то таким, от чего другой человек заболевает.

Н

Нади — тонкие энергетические каналы.
Накшатры — 27 или 28 сочетаний — констелляций или «домов» Луны, используемые в древнеиндийской астрологии.
Насья — очищение носа водой, маслом и (или) лекарственными травами.
Нетти — керамический чайничек, используемый для насья — очищения водой носовых дыхательных путей.

М

Маджа — одна из дхату, включающая в себя нервную ткань, мозг и костный мозг.
Мала — один из следующих конечных продуктов обмена веществ в организме — экскременты, урина (моча), пот.
Мамса — биологическая ткань, включает мышечную ткань и органы, одна из дхату.
Мано майя коша — эмоциональная оболочка, часть астрального тела.
Мантра — целительный звук, священный звук, который создает особую энергию.
Марма — точки на теле, используемые в аюрведическом массаже для энергетического воздействия.
Майя — энергетическая оболочка, окружающая тело, делающая возможным нашу открытость божественному плану. Это также обозначение иллюзии — космической игры Вселенной.
Меда — биологическая ткань, жировая ткань, одна из дхату.
Мудра — священный жест, целительные соединения пальцев рук.

Л

Лангана — очищение, также пост, высушивание, уменьшение.