Очищение языка
Очищение языка от налета лучше проводить утром, предваряя чистку зубов. Для этой цели можно воспользоваться чайной металлической43 ложечкой. В США в продаже имеются также специально изготавливаемые скребки для чистки языка в форме подковы (причем цены на них могут колебаться в диапазоне от 3 до 20 долларов за абсолютно тот же самый скребок). Аккуратно счищайте накопившийся налет со всей поверхности, обращая внимание, что у корня языка налет обычно толще и сильнее выражен. В результате такой чистки вы избавляетесь от токсинов и освежаете свое дыхание. Важно понимать, что чистка языка является рефлекторным стимулом к очищению всего пищеварительного тракта. Вполне достаточным для достижения упомянутого эффекта будет провести 10—12 раз ложечкой от корня языка в направлении его кончика.
Метки: языкСтатьи по теме
Метки: язык