Укрепление
Укрепление организма происходит по мере того как каждая ткань увеличивает уровень своего здоровья и жизненности. Для напитывания каждой из тканей требуется 5 дней, начиная от плазмы и далее вглубь. После всасывания в пищеварительном тракте питательные вещества проникают в плазму в течение 5 дней, далее питательное вещество поступает в клетки крови (с 6-го по 10-й день) и так далее. В целом, процесс усвоения тканями питательных веществ занимает в среднем 30—35 дней оздоровительного питания, достигая к концу этого срока самого глубокого уровня проникновения — репродуктивных тканей. Если происходит переизбыток питания репродуктивной ткани (именно переизбыток питания, а не накопление избыточной амы и загрязнения!), организм преобразует этот здоровый переизбыток питания в энергию оджаса — энергетическую защитную оболочку и иммунитет.
Если вы пожелаете приступить к очистке и укреплению своего организма, вам может помочь целый ряд хороших книг по аюрведическому питанию (см., раздел «Дополнительная информация» в конце гл. 5, посвященной питанию). Я хотела бы вам рассказать, как при помощи специфичной еды вы сможете питать соответствующие ткани, и это лучше всего делать под контролем проницательного и опытного аюрведического врача. Он сможет отслеживать состояние ваших тканей, чтобы вы по неопытности не разбалансировали их, например, увеличив интенсивность работы одной из тканей и усугубив недостаточную эффективность работы другой.
Статьи по теме
Метки: оджас