Строгая вегетарианская диета
Строгая вегетарианская диета, из которой исключены крах-малосодержащие продукты, имеет определенные интересные последствия. Обычно при таком виде диеты исключаются хлеб, зерновые блюда, кондитерская выпечка (пирожные, печенье, тортиллыт), картофель, яйца, подогретые или доведенные до кипения растительные и животные масла. По сути, эта диета исключает все продукты, в том числе и мясные блюда с картофелем, которые могут засорять кишечный тракт. Если придерживаться такой диеты в течение пяти и более дней, то она поможет успешно бороться с аллергией. Для большей эффективности исключите из своей пятидневной антиаллергической диеты также и зерновые продукты. По окончании пятидневного очистительного периода начинайте возвращаться к обычному питанию постепенно, ежедневно добавляя лишь по одному из зерновых продуктов. Так, например, в первый день после пятидневного очистительного диетического курса добавляется пшеница, на второй день — амарант или куиноат, на третий день — рис, затем — кукуруза. Благодаря методу исключения, вам, возможно, удастся обнаружить аллергический элемент питания, являющийся виновником артрита. В последнее время при лечении артритов стали считать, что природа возникновения данного заболевания суставов — аллергическая. Яйца — это еще один из возможных аллергенов, ответственных за данное заболевание. В оздоровительной программе питания д-ра Стоуна яйца полностью исключаются из диеты. И хотя куриные яйца являются широко распространенной пищей, они, тем не менее, могут быть причиной болей в суставах. Обычно достаточно четырех дней очистительной диеты без куриных яиц для того, чтобы выявить истинного виновника суставных болей.