Употребление соков
Упомянутые нами соки оказывают ощелачивающее действие на почки, содействуя тем самым очищению организма. Почки, совместно с печенью, являются наиважнейшими очистительными фильтрами человеческого организма, органами, которые выполняют защитную функцию, инактивируя тяжелые металлы, а также многие яды и токсины. Достаточное количество витамина С в организме способствует эффективному протеканию процесса очищения от ядовитых отходов. Причиной слабой эластичности связок, ограниченной подвижности и болей в суставах может быть накопление в организме токсичных металлов. Например, как показали сравнительно недавние исследования британских ученых166, избыточное накопление алюминия приводит к болям в боку и бедрах и ограничению подвижности, сопряженной с повышенной болезненностью в данных областях. Свинец также оказывает неблагоприятный эффект на суставы, а ведь это обычный компонент воздуха многих крупных промышленных центров и мегаполисов!
Орошения больных суставов холодной водой особенно показаны в случаях, если пульс на правом запястье слабый, а на левом запястье — относительно сильнее (см. гл. 8 для получения дальнейшей информации о пульсовой диагностике).
Полярная стимуляция печени помогает организму освобождаться от токсичных тяжелых металлов, сельскохозяйственных ядохимикатов — пестицидов167, токсикантов, которые используются при химической чистке одежды, словом, от всей той ненужной химической отравы, которую мы получаем при жизни в больших городах в условиях современной цивилизации. Очищение печени также активизирует работу желудочно-кишечного тракта и особенно помогает избавиться от неприятных болей в нижней части спины.